Gunter
Willems
Endurance
Coaching
COACHING - TRAINING CAMPS - EVENTS
Gunter Willems
Gepassioneerd door duursport en als lid van het nationale team bij de wereldkampioenschappen MTB Marathon in 2017 en 2018, doorliep ik de opleiding sportcoach en ben ik sinds 2014 fulltime trainer in wielrennen en running.
Omdat het toevertrouwen van jouw sportieve progressie, jouw doelstellingen en seizoensopbouw aan een coach een belangrijke beslissing is, werk ik enkel met analyse en communicatietools op het niveau van jouw engagement.
Op deze site, stel ik u verschillende niveaus van opvolging voor. Iedere sporter zal er een formule vinden aangepast aan zijn behoeften, doelstellingen en mogelijkheden.
Bijzondere aandacht wordt besteed aan een goede integratie van uw trainingen in een vaak al zwaar belaste familiale en professionele planning.
Een essentiele voorwaarde voor uw progressie op lange termijn.
De leidraad van een goede samenwerking is een goed begrip van de verwachtingen en doelstellingen alsook zijn fysieke en psychologische ingesteldheid.
Een goede samenwerking start met een eerste gesptrek, zonder verplichtingen ( gratis ), waarin de praktische aspecten uitgelegd worden en waarin u al uw vragen kan stellen.
Quality Training Only
-
Alle trainings programmas zijn geïndividualiseerd volgens het niveau, de beschikbaarheid en doelstellingen van de atleten.
-
Aan het begin van het trainingsprogramma wordt er een test uitgevoerd om je niveau, je trainingszones en je trainingsthema's vast te stellen.
-
De trainingen worden wekelijks aangepast aan jouw vooruitgang.
-
Er worden regelmatig testen gepland om het programma te valideren en aan te passen.
-
De sessies worden dagelijks aangepast aan professionele en familiale omstandigheden door middel van een sms of telefoon.
-
Regelmatige feedback over je training.
-
Je weet altijd wat je doet en met welk doel.
WIJ BOUWEN SAMEN DE GLOBALE STRUCTUUR VAN UW SEIZOEN VOLGENS UW DOELSTELLINGEN EN BESCHIKBARE TIJD!
DIT IS EEN EERSTE PLAN VAN AANPAK DAT TIJDENS HET SEIZOEN KAN WORDEN GEWIJZIGD, AFHANKELIJK VAN EVENTUELE ONVOORZIENE ONSTANDIGHEDEN OF WIJZIGINGEN IN UW DOELSTELLINGEN!
UW SESSIES WORDEN AANGEBODEN VIA EEN INTUÏTIEVE INTERFACE OP WEKELIJKSE BASIS AFHANKELIJK VAN UW BESCHIKBARE TIJD!
BIJ ONVERWACHTE OMSTANDIGHEDEN WORDEN JE SESSIES AANGEPAST OM SAMENHANG IN JE TRAININGSPLANNING TE BEHOUDEN!
JE SESSIES ZIJN DIRECT BESCHIKBAAR IN JE FAVORIETE APP (ZWIFT...) EN JE GPS (GARMIN, POLAR, WAHOO...)
ELKE SESSIE BEVAT DUIDELIJKE INSTRUCTIES EN EEN VISUELE BESCHRIJVING.
TRAININGEN WORDEN MET DE GROOTSTE ZORG GEANALYSEERDT EN HET TRAININGSPLAN WORDT CONTINU AANGEPAST AAN UW VOORUITGANG.
U KUNT OOK REACTIES EN FEEDBACK OVER UW EIGEN BELEVING RECHTSTREEKS IN DE INTERFACE ACHTERLATEN.
INTERPRETATIE EN VALIDATIE VAN GEREALISEERDE VOORUITGANG OM UW DOEL TE BEREIKEN.
TIJDENS UW FOLLOW-UP WORDEN VERSCHILLENDE TESTS UITGEVOERD OM UW VOORUITGANG TE VALIDEREN.
Getuigenissen:
"Van nul begonnen, heb ik drie jaar met Gunter getraind. Drie jaar vooruitgang en een plaats als vice-kampioen van Wallonië MTB. Het avontuur gaat verder met grotere doelen. Zeer tevreden!"
Jerome Lowies
(MTB marathon)
Sinds 2014
"Gunter heeft ervoor gezorgd dat ik goed ben geëvolueerd sinds we samenwerken. Zijn manier van werken past perfect bij mij."
Andy Mattiuzzi
(Veldrijden en MTB xc)
Sinds 2015
"Ik had nooit gedacht dat ik de 20 km van Brussel zou kunnen afleggen wanneer ik begon met lopen ... en toch! In een paar maanden van goed gestructureerde en progressieve voorbereiding, kon ik deze prestatie gemakkelijk bereiken. Mijn lichaam kon zich geleidelijk aanpassen. Geen blessures, fijne ervaringen en belevingen met de wens om andere sportervaringen op te doen. "
Carine Van Grieken
(Running )
Sinds 2014
Gunter Willems
Steenweg 6
3440 Zoutleeuw
België
Tel: 0477 / 85.79.10
Dinsdag t / m zaterdag 9.00 - 18.30 uur